Séances de récitation de poésies au centre équestre
Afin de faire face aux difficultés de nombreux élèves lorsqu'il s'agit de prendre la parole en public, et en particulier lors de récitations de poésies, nous avons tenté de nous appuyer sur le cheval.
Tout d'abord, nous avons fait connaissance avec l'animal : nous l'avons brossé, sellé... tout en lui murmurant notre poésie, pour se la remettre en mémoire, mais aussi pour "créer du lien". Les camarades de la section équestre nous ont bien aidé et nous ont aidé à avoir confiance en les chevaux.
Ensuite, direction la carrière. M. Halley des Fontaines nous a expliqué les différentes vitesses du cheval (pas, trot, galop) et nous avons observé les différences de rythme.
Après un échauffement, nous sommes montés à cheval ! Nous avons cherché la bonne posture, pour trouver un bon équilibre et une bonne circulation du souffle, puis nous avons harmonisé notre respiration avec le pas du cheval, pour enfin commencer à réciter. Ainsi, nous avons été guidés par le rythme du pas, nous nous sentions en harmonie avec le cheval, comme s'il nous soutenait, au sens propre et figuré.
C'est une expérience intéressante, que nous revisualiserons lorsqu'il s'agira à nouveau de réciter en classe!